Depuis quelques années, le club de l’ASSBC Handball vous propose la nouvelle activité HANDFIT, réservée aux adultes tous les samedis de 10h30 à 12h, en salle parquet.
Qu’est-ce que le HANDFIT ?
Le Handfit permet à chacun d’engager en sécurité une démarche personnelle d’amélioration de sa santé, de renforcement musculaire, le tout accompagné par Morgan notre entraineur spécialisé et certifié Animateur Fédéral Handfit.
Cette discipline est conçue pour une utilisation constante du ballon qui permet la mise en œuvre de l’ensemble des différents exercices. En outre, la conception du matériel, les règles de jeu, les aménagements d’espace permettent une accessibilité rapide à la pratique même pour des débutants.
Le HandFit est ouvert aux femmes et aux hommes à partir de 16 ans et sans limite d’âge.
Nombre de places : 20 – Coût de la licence : 120€
alors venez essayer, nous vous attendons samedi matin !
Plus d’informations sur cette activité sur le site de la Fédération Française de Handball :
https://www.ffhandball.fr/fr/vie-des-clubs/jouer/handfit
mail du secrétariat ASSBC Handball : 5651011@ffhandball.net